ამბები

დიეტა "სასწაული" უსწრაფესი შედეგით


ეს დიეტა ნამდვილ სასწაულს მოახდენს თქვენს ცხოვრებაში, უკვე 3 დღეში გაგაოცებთ საკუთარი თავის სარკეში დანახვა.
 
რაციონი არც ისე მდიდარია, თუმცა გარდა იმისა რომ წონაში მოიკლებთ, გაიწმენდთ ორგანიზმს მავნე ნარჩენებისგან და შლაკებისგან. მაშ ასე, მოიმარაგეთ ბრინჯი და მაწონი და სულ რაღაც 3 დღეში ისამოვნეთ საკუთარი თავის დანახვით.

მომზადება:

1 ჭიქა ბრინჯი კარგად გარეცხეთ ღამით, დაასხით ცივი წყალი და დატოვეთ დილამდე. დილით კვლავ კარგად გადარეცხეთ, დაასხით წყალი ისე რომ ბრინჯი დაფაროს და მოხარშეთ ნელ ცეცხლზე. მთელი დღის მანძილზე უნდა გაანაწილოთ ულუფებად ბრინჯი და 500 გრ მაწონი და ისე მიირთვათ. არ დაგავიწყდეთ წყალი, ამ დიეტის დროსა  ის უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია, აუცილებლად უნდა დალიოთ 2-3 ლიტრა დღეში. თუ ძალიან მოგშივდებათ მიირთვით კიტრი. ყავა და ჩაი შეგიძლიათ მიირთვათ რამდენიც გენებოთ, ოღონდ უშაქროდ.

წყარო:gemrielia.geскачать dle 12.0
თეგები:

Facebook კომენტარები

შემოთავაზებული სიახლეები

ჩვენ სოციალურ ქსელებში

ჩვენს შესახებ

    შპს დამოუკიდებელი ტელეკომპანია მეგატვ–ს მისიაა მედიაბიზნესის განვითარება და დემოკრატიული სახელმწიფოს შენებაში აქტიური მონაწილეობა. კომპანიის ხედვის ხაზი იმ ღირებულებებზე გადის, რომელიც მედიის საანდოობას , დამოუკიდებლობასა და მიუკერძოებლობას განსაზღვრავს. ახალი ტექნოლოგიების დანერგვა, პროფესიული ზრდისა და კვალიფიკაციის ამაღლება, ფინანსური და სარედაქციო დამოუკიდებლობისათვის მუდმივი ძალისხმევა კომპანიისათვის მუდმივად პრიორიტეტია.

ჩვენი ელ-ფოსტა

[email protected]